GOED TE WETEN
Iedereen lijkt min of meer te weten wat gezond eten inhoudt, maar tussen weten, doen en volhouden zit nu juist de kloof. Diëten, afslankpillen, shakes, enz. lijken wondermiddelen maar meestal leidt dit van kwaad tot erger ( jo-jo effect). Voeding is de basis van iedere cel in ons lichaam. Deze cellen worden continue vernieuwd, willen we een gezond en fit lichaam behouden dan is voeding dus essentieel! Veel klachten zowel lichamelijk als geestelijk komen voort uit verkeerde voeding. Denk daarbij o.a. aan hart- en vaatziekten, diabetes, gewrichtsklachten, depressies, enz., enz.. Bij een gezonde geest in een gezond lichaam is een goede levensstijl van belang.
HOE WERKT HET
Bij iedere natuurgeneeskundige behandeling kijk ik naar het voedingspatroon. Vaak komen klachten voort uit verkeerde voedingskeuze. Kleine aanpassingen kunnen al snel herstel bevorderend werken.
TOEPASSINGEN